Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Đồ uống giải nhiệt cach lam sinh to bo tra xanh salad cá ngừ cà chua cac mon canh ngon bánh muffin chuối gà hấp nấm sườn sốt me chua ngọt thực đơn bữa sáng salad dứa hấp bánh bao ruốc hành lá Dạy Nấu Ăn đón tết món Trung quốc các cách luộc gà không cần nước nem cuốn Vianco món ngon từ tôm sữa chua mít cach lam muc xao trung muoi lò nướng sầu riêng mứt gừng socola công thức xôi gà mon ngon de lam gà luộc mỡ hành Bánh mặn lam xoi gac tron dua lam sua chua đậu que chủ Đơn cupcake vanilla canh tôm đậu hũ chè sa kê Rang gà cuộn phô mai goi tai heo Cách nấu cà ri pha nước chanh mua vai Se lạnh đi ăn cua ghẹ gánh vừa ngon goi ot chuong ngu sac mut dua rim cánh gà chua ngọt banh tao me dầm chua ngọt đậu hũ xào lá tỏi trai cach nà u bo kho xa lach bo nuong chua cay Ca rô kho rau củ chiên KIM thịt bò luộc Bi xao món giàu chất dinh dưỡng mach bánh donut Mì trứng xào những món salad ngon Ca kho nuong ca chua bánh kem valentine 5 bí quyết pha nước chấm ngon của xoi do khấu bach tuoc xao rau muong khung ảnh cuốn Y nhút bánh gậy An Sang ôc xao trái sakê ẩu cắt xếp trái cây Bộ lạc Tạo hình động vật ngộ nghĩnh từ rau bun tuoi xao ngon thơm ngon op peter pan Lớp khe vải dạ ech xao muop ngon Cách cắm hoa mới lạ trang trí nhà thêm cach lam che bot bang súp chay Pho xao thit bo ap chao ngon Ná m ngon nhung mon bun boˋ nhà xinh sườn heo kho nước dừa trữ chẠcua thịt lợn kho lạc Thịt lợn kho lạc đồ ăn việt pudding sua caphe ngon Đông trùng hạ thảo cà ngừ kho dứa cu sen kho cách làm vỏ nem giòn teriyaki Mut mẠcật heo xào rau củ rà u cà u bánh chanh dây việt quất món ngọt bun ngheu doc mung ngon sùp đậu đũa cuộn doc mung che khoai nước dừa he goi buoi tom su thức ăn nhanh ga nau vang